de la 12,49 lei
Năutul este un aliment sărac în grăsimi, bogat în fibre, cu indice glicemic mic – ceea ce îl face o alegere excelentă pentru persoanele care vor să-și țină greutatea sub control.
Ca principali constituenți, năutul conține proteine (o porție de 100 grame de năut fiert oferă circa 18% din necesarul zilnic de proteine), carbohidrați, fibre alimentare (o porție de 100 grame asigură 30% din doza zilnică recomandată de fibre), minerale (sursă excelentă de mangan; sursă foarte bună de cupru, fosfor, fier, magneziu, zinc; sursă bună de seleniu, potasiu și calciu), lipide, antioxidanți, vitamine din complexul B și mici cantități de vitamina C.
Năutul poate fi folosit pentru gătirea unei varietăți foarte mari de preparate: pateuri, supe, chiftele, sarmale, pilaf, salate cu boabe de năut. Făina de năut se folosește la pregătirea aluaturilor pentru prăjituri.
În Orientul apropiat este foarte popular humusul – un fel de mâncare care se prepară în felul următor: boabele de năut se fierb, se pisează, după care sunt amestecate cu o pastă din semințe de susan (denumită și tahini), la care se adăugă condimente, după gust.
Chiftelele prăjite din făina de năut se numesc falafel și sunt foarte populare în Israel și Liban.
Peste 25 de ani de experiență
Raport corect între calitate și preț
Livrare gratuită la comenzi de 200 lei
Producător și procesator din România
Certificări RO-ECO, ISO, IFS și OHSAS
| Greutate | N/A |
|---|---|
| Dimensiuni | N/A |
| Ingrediente | naut boabe |
| Gramaj | 1000 g, 5 bucăți x 1000 g |
| Valoarea energetică per 100g | 1396 kJ / 330 kcal |
| Per porţie 30g | 464 kJ / 121 kcal (6%) |
| Grăsimi | 7 g |
| din care acizi grași saturați | 0,7 g |
| Glucide | 44 g |
| din care zaharuri | 7 g |
| Fibre | 15 g |
| Proteine | 18 g |
| Sare | 0 g |
| * | Ambalat într-o unitate în care se utilizează: arahide, fructe cu coajă lemnoasă, susan şi muştar. Ambalat în atmosferă protectoare pentru păstrarea prospețimii și a aromei. Imaginile sunt cu titlu de prezentare. |
| Condiții de păstrare și utilizare | A se păstra la loc uscat şi răcoros ferit de razele soarelui. După deschidere, a se consuma imediat. |
| Țara de origine | România, Bulgaria, Moldova / Țara de origine poate să difere la momentul comenzii. |
Recenzii
Nu există încă recenzii.