Cu un conţinut ridicat de proteine, lipide, glucide şi celuloză, nucile sunt extrem de bogate şi în sodiu, potasiu, calciu, magneziu, clor, fosfor, sulf, fier, cupru, zinc şi iod. Vitaminele C, B1, B2, B5, vitamina PP şi caroten fac parte din compoziţia acestor fructe oleaginoase.
Efectul benefic asupra organismului este garantat de prezența acizilor grași (acizi mononesaturați – 25%, acizi polinesaturați – 59% și doar 5% acizi saturați). Aceste fructe gustoase sunt extrem de sănătoase fiind perfecte pentru o alimentație responsabilă. Chiar și în cazul dietelor, consumul de nuci oferă senzaţia de satietate.
Adriana Bulboacă –
La ce magazin pot găsi acest produs?
Multumesc!
Orlando’s –
Buna ziua, acest produs este disponibil doar pe site. Mulțumim